2020年6月30日

科罗娜蓝:症状和治疗

By
Buranond Kijwatanachai
利记方案干事;

在前一篇关于COVID-19大流行期间在家工作的影响的文章中, an open question was asked on what would happen if we forget our humanity in our search for the new normal. 虽然答案因人而异, 从一个组织到另一个组织, the core issue remains that the new working situation can and has caused stress and distress in people.

想象一下,在漫长的一天工作后回到家,坐下来看一部你期待已久的电影,放松一下. 就在第一幕即将结束真正的故事即将开始的时候, 你听到熟悉的铃声和嗡嗡声. 你偷看了一眼,也许是朋友约你周末出去. 但事实并非如此. 这就是工作. 这很关键. 突然之间,你刚刚看的电影不再吸引你了. 你拼命地想要放松,因为这是你的休息时间, but the sinking feeling remains because you cannot help but try to figure out ways to solve the problems at work. Distracted as you are, you decide that maybe you will watch your movie tomorrow after work is done. 然后明天来了,你又坐下来看同样的电影. 但这一次,在你点击简历之前,你就已经感到恐惧了. 如果我因为工作上的一条短信而不得不停止观看该怎么办? 突然之间,你试图做的任何放松的事情都以增加压力告终. 这就是“冠状忧郁”的症状之一。.

Without the boundary that had previously existed, work is now poisoning the oasis of leisure time. 即使一个人没有经历上述程度的压力, 它仍然没有适当的边界, 一种是一直处于紧张状态并最终崩溃的风险中.

没有灵丹妙药的解决方案. 如上所述,答案各不相同. 但利记app下载所能提供的是利记app下载曾经使用过的有助于发现和诊断问题的东西. 如果利记app下载知道问题是什么,利记app下载离解决问题就更近了.

作为一个已经看到21世纪适应性必要性的组织, 联盟秘书处定期就反思和审查计划举行对话, 政策, 和决定. 在合适的氛围中, 尤其是学习方面, 可以进行一次公开和诚实的讨论,讨论如何改善目前的工作状况,包括最近引起不满的任何事情. How you decide to proceed from there is up to who you are as an organization and what your people are like. 这是关于避免自满和拥有自己的幸福.